Bon et Bien dans son assiette : sans gluten


Par nécessité ou par plaisir, nous vous proposons un menu complet sans gluten avec des recettes originales, simples et délicieuses.
Vous réaliserez un risotto de millet au coulis de carottes et cumin; un crémeux de haricots blancs au haddock et aux crevettes et un maki aux pommes granny, coeur gourmand.


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Risotto de millet au coulis de carotte et cumin
Risotto de millet au coulis de carotte et cumin Voici une entrée originale, gourmande et saine. Vous réaliserez un risotto au millet avec ses dés de carottes couleurs et de feta, accompagné d'un coulis de carotte au cumin. Vous aimerez le mélange de textures et de saveurs.

Haddock et crevettes, haricots blancs crémeux et coulis de persil
Haddock et crevettes, haricots blancs crémeux et coulis de persil Un plat qui vous étonnera et qui épatera vos convives. Un délicieux terre et mer avec ses morceaux de haddock, ses crevettes, ses haricots blancs mijotés accompagnés d'un crémeux d'haricots blancs et d'un coulis de persil. Une assiette joliment présentée, à déguster chaude et voilà le tour est joué.

Maki aux pommes granny, coeur gourmand
Maki aux pommes granny, coeur gourmand Un dessert rafraîchissant à déguster en toute saison avec ce maki version sucrée. Retrouvez le côté acidulé de la pomme granny qui remplacera la traditionnelle feuille d'algue, associée au côté doux et croquant des fruits secs et d'une légère et onctueuse préparation à base de riz.

11 techniques culinaires
  • Réaliser un risotto
  • Savoir cuisiner le millet
  • Apprendre à cuisiner sans gluten
  • Tailler de manière régulière
  • Réaliser un coulis de légume
  • Savoir rouler un maki avec un autre ingrédient que la feuille de nori
  • Tailler des légumes/fruits en très fines tranches
  • Réaliser un maki sucré
  • Savoir cuisiner le haddock
  • Réaliser un crémeux de légumes
  • Tailler en paysanne
90 minutes15 € / couvert supplémentaire
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