Tartare de sardines, pamplemousse et betterave chioggia
Une entrée originale pour faire le plein d'oméga 3, de vitamines et de minéraux et en plus c'est bon pour la ligne. Alors pourquoi s'en priver. Venez apprendre à réaliser cette entrée gourmande et rafraîchissante.
Brandade de lieu noir au chou fleur et sésame
Découvrez ce plat familial qui fera aimer le chou-fleur même aux plus réticents.
A base de poisson et parfaitement assaisonné avec ses herbes et sa pâte de sésame. Délicieux !!
Muffin avocado choco
L'avocat riche en matière grasse compte aussi de nombreux bienfaits pour votre santé. Avec ce dessert comme un marbré avocat/chocolat vous vous ferez plaisir tout en faisant du bien à votre corps. Alors ne résistez plus à la gourmandise !